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気まぐれレッスン in 袖ヶ浦


​場所:臨海スポーツセンター 

​スケジュール

4月13日(

フロアバレエ 10時~11時15分

大人バレエ入門 11時30分~12時45分

※ 4/13 大人バレエ入門 は定員に達しました。キャンセル待ちご希望の方は、コンタクトぺージからご連絡くださいませ。

4月21日(月)

ピラティス 14時~15時15分

フロアバレエ 15時30分~16時45分

4月29日(火・祝

ピラティス 14時~15時15分

フロアバレエ 15時30分~16時45分

​5月のレッスン予約も

​開始しました!

5月4日(

ピラティス 9時45~11時

大人バレエ入門 11時15分~12時45分

←開始時間変更しました

←開始時間変更しました

5月6日(火・祝

フロアバレエ+バレエバー入門* 10時~11時30分

大人バレエ経験者クラス** 11時45分~13時15分​​

*「フロアバレエ+バレエバー入門」はそれぞれ45分ずつの2部構成のクラスです。バレエ未経験者が楽しんでお受けいただけるレベルを目指します。バーは、両手バーで進めます。

 

**「大人バレエ経験者クラス」はバレエクラスの流れをひと通りご存じの方向けです。ブランクがあっても、3年以上相当の経験がある方はこちらのクラスをお勧めします。バーはシンプルなアンシェヌマンを片手バーで行います。センターはピルエット、アサンブレ、シソンヌ、パドシャなどのコンビネーションが出てきます。

5月17日(

ピラティス 12時~13時15分

大人バレエ入門 13時30分~14時45分

5月26日(平日料金

ピラティス 14時~15時15分

畳バレエ*   15時30分~16時45分​

*「畳バレエ」は、柔道場の畳の上で行います。

寝っ転がってウォームアップ(フロアバレエ)、立位でバレエの動きの基礎、ジャンプ等を行い、最後はストレッチを行うオリジナルプログラムです。

​4月、5月のご予約受付中です

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