大人バレエ（経験者クラス）5/6 （火・祝）11h45～13h15

レッスン内容

不定期で開催する気まぐれレッスンです。 経験者クラスはバレエクラスの流れをひと通りご存じの方向けです。ブランクがあっても、3年以上の経験がある方はこちらのクラスをお勧めします。バーはシンプルなアンシェヌマンを片手バーで行います。センターはピルエット、アサンブレ、シソンヌ、パドシャなどのコンビネーションが出てきます。 バレエは、いくつになって始めても健康づくりに大いに役立つメソッドですが、そのためにはそれぞれの身体をリスペクトした正しい指導のもとに行うことが大切です。 フランスのバレエ教師国家資格を持ち、解剖学に基づいたバレエ指導を定期的にアップデートしている教師が、これまでの大人初心者への指導経験を通して練り上げた、超入門者向けのプログラムです。 【レベル】 ジェンダー問わず、幅広い年齢層の方にご参加いただけます。 【教える人】 クラシックバレエ教師のフランス国家資格を持っています。教師歴フランス13年、日本2年。指導法のアップデートを続けています。 【このクラスに向いている方】 ・以前バレエを習っていて、ブランクがある ・時々でいいからまたバレエレッスンを受けたいと思っていた ・全部は出来ないかもしれないけれど、マイペースで取り組めるクラスを探している ・シンプルなアンシェヌマンを丁寧に楽しんで踊りたい ・舞台に立つことには興味はないけれど、バレエは好きでまたやりたい ・教える人から怒られたくない、大人の扱いをされたい ・スポーツジムにも通ったけれど、やっぱり踊る方が合っているようだ 【このクラスをお勧めしない方】 ・先生にビシバシ怒られる雰囲気が好き ・自分や以前習っていた先生のやり方にこだわりがある ・高度な回転技や大きなジャンプなど、派手な動きをやりたい ・衣裳を着て発表会に出たい 【持ち物】 ①動きやすい服装＋バレエシューズ（または靴下など） ②水分補給の飲み物 ご予約いただくことで、利用規約・キャンセルポリシーに同意したものとさせていただきます。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。